шаг 7

Главные вкладки

Изображение пользователя flowerbagi.
чт., 10.02.2011 - 08:31 — flowerbagi

Всё, это финиш. Вчера вечером посмотрела на себя в зеркало и поняла, что так больше нельзя. Бесконтрольный жор принёс собой несколько килограмов. И это очень заметно. Я вчера даже выходить из дома вечером не хотела - так противно мне было моё отражение, расплывшийся силуэт... Пришлось надеть растянутые джинсы.

Всё, пожрали - и хватит. Это того не стоит. Сегодня я ем овсянку, творог и яблоки, или я больше не захожу на этот сайт.

КД всё не приходят, жор скорее на нервной почве.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Малёк.

Малёк — чт., 10.02.2011 - 08:46

ЭЭ ань как мы с тобой одновременно..я тоже вчера так решила. И сегодня молодца. В общем удачи!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 09:56

Малика, ура! Kiss 2


zwezda — чт., 10.02.2011 - 08:50

Умничка! Удачи!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 09:55

Спасибо, Оля!
Умничкой была бы, если бы не наела ничего и новые минимумы бы зарабатывала) А так этов сего лишь работа над ошибками. Что немало, в общем-то!)
Ты тоже молодец! Приятно вернуться в стой, правда? :)


zwezda — чт., 10.02.2011 - 10:44

Очень приятно! Работать над собой необходимо всегда!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 10.02.2011 - 09:19

Какие планы по избавлению от наеденого?

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 09:53

Марин, сегодня хочу ограничить рацион. Что-то типа разгрузки, но не моно. Очень хочется овсянки, но и пачка творога (или 2) сегодня пойдут "на ура". Так что вхожу в нормальное русло! Завтра просто стандартное здоровое питание.
А наеденное должно быстро уйти. Свято в это верю)


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 10.02.2011 - 10:00

А упражнения будут?

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 10:09

ммм...
Будут. Всё. Точно будут.


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 10.02.2011 - 10:24

:happy: Прозвучало робко, но я думаю ты выполнишь!!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — чт., 10.02.2011 - 09:35

и на сайт заходишь) Дерижсь))) Нам бы лень пережить да ночь продержаться)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 09:49

Это тоже интересный вариант!)
Но мне нужен 1 день для стабилизации. То есть, 1 день ограничения - и дальше всё нормально, вредностей даже не хочется. Может желудок стягивается, не знаю.
Буду держаться!! Спасибо за поддержку))


Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 10.02.2011 - 13:40

Удачи! В нашем деле, главное - спохватиться;) что поможет не расплыться)) (прямо стихи)))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 13:57

хаха! Стихи действительно жизненные!:)
Спасибо!!
Пока полёт нормальный)


Larisko — чт., 10.02.2011 - 15:58

Ну вот и отлично!)

Мне оч понравились твои джинсики- и как сидят, и сами по себе))) Поэтому только вниз( в плане веса)!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 10.02.2011 - 16:29

Ох, сейчас я их и на нос не натяну, наверное...
Да, в джинсики влезть надо срочно! Курс назад к 63! Только это вперёд или назад? хахах)))
спасибо!


Грэтхен — чт., 17.02.2011 - 22:52

Удачи Вам и сил. Впрочем, судя по тому, насколько вовремя Вы спохватились, Вы весьма сильный человек и без моих пожеланий. В самом деле, невозможно жить абсолютно правильно, главное, не переходить разумных граней. Желательно к ним и не приближаться=)
А насчет КД - не зря же существует шутка "ПМС страшнее ПКСа". Так что Ваш "жор" вполне оправдан=) С учетом разумной скорости его торможения))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.