сбилась с пути

Главные вкладки

Изображение пользователя flowerbagi.
ср., 02.02.2011 - 09:53 — flowerbagi

Да, вес ужасен. +3 кг за неделю.
Последние дни провела в кровате почти без движения - схлопотала какой-то злостный вирус. Горло не болело, поэтому с едой проблем не было. Ну и горазда же я жрать!! Заглатывала всё, что плохо лежит. В один день умяла коробку конфет на 250гр, пару сладких сырков...
Каждый час выпивала по огромной кружке чая с вареньем или мёдом - только потом сообразила, что растянула себе этим желудок непомерно... Превартилась в бездонную бочку, насыщение максимум на час - а дальше надо опять что-нибудь закинуть. И никакакого движения при этом! Максимум 7 метров туда-обратно до холодильника.
И оправдание-то какое - болею!! Силы нужны... что ж я, враг себе, на голодном пайке сидеть... Вот так и наедаются килограммы.

Ну, ничего. С сегодняшнего дня вернулась к своей рутине - дом/работа/нормальное питание. Вот только спорт мне пока нельзя...

Такое чувство, что организм не очень хорошо реагирует на обилие спорта в моей жизни. Это его переутомляет. В конце ноября только почувствала вкус к бегу - болезнь выбила меня из колеи надолго. И теперь вот так радовалась своей возобновлённой дружбе со спортом, с гантелями - и на тебе, опять болезнь... Очень не нравится мне эта тенденция.

Из конкурса выбыла, наверное. Забыла про отчёт совсем. Да и что в отчёте предоставлять - ни одного бала за неделю.
Кошмар. Позор. Исправляюсь.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — ср., 02.02.2011 - 10:29

Ты главное выздоравливай, чтоб основательно и до конца) А там снова всё наладиться и кгшки уйдут и спорт будет)

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 02.02.2011 - 10:41

Спасибо большое!! Я тоже так думаю)


Изображение пользователя Малёк.

Малёк — ср., 02.02.2011 - 10:31

Ань главное ты здорова. А этот привес уйдет очень быстро!!!!!! Спорт как выздоровеешь начнешь снова.

Вообще вирус ужасный я им резко переболела. А мои домашние аж 3 никак не придут в себя((( Так что лучше береги себя и потихоньку на вкусное полезное здоровое питание стройняшки.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 02.02.2011 - 10:43

Да, вирус - страшная вещь! Я даже знаю, от кого подхватила. Ну всё, надеюсь, у меня теперь иммунитет. Или другой вирус тоже можно схлопотать?

У меня вчера прозрение случилось, что так жрать больше нельзя. И сразу ничего вреднее мандаринов мне есть не захотелось. :)

Не могу дождаться обеда!!


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 02.02.2011 - 11:03

Хотела поругать, но нет повода. Береги себя и берись за ум. я тебя люблю!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 02.02.2011 - 13:53

love2


Larisko — ср., 02.02.2011 - 11:59

Привет!

Выздоравливай и укрепляй иммунитет!

Вот всё таки пожирание пищи связано с эмоциональным состоянием- нечего делать- жрём, жалеем себя-жрём..

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 02.02.2011 - 13:53

И не говори... Еда во время болезни или других стрессовых ситуаций - единственная радость и свет в оконце. К сожалению. :(


zwezda — ср., 02.02.2011 - 16:45

Я тоже болею, но есть совсем не хочется. Выздоравливай, бери себя в руки и всё будет хорошо!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 02.02.2011 - 17:13

Ну вот, значит я одна такая обжора несдержанная, даже во время болезни обессиленная есть хочу...
Вроде бы уже взяла себя в руки! Ела парочку вредностей сегодня, но до обеда. Так что всё путём! :)
И тебе побыстрее поправиться, Оля!! И продолжать здоровый образ жизни даже во время болезни, вот!


Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 02.02.2011 - 17:10

времени будет мало для жаления себя, работа все таки, так что быстренько скинешь и вперед) Хорошо что выздоровела)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 02.02.2011 - 17:16

Вот уж точно не дам этим 3ём кг прирасти!!! Если вдруг с нормальным питанием не уйдут - ударю по ним разгрузкой! И спорт при первой возможности! Люблю бегать, а при насморке и кашле никак...
Спасибо! love2


Изображение пользователя irrka.

irrka — ср., 02.02.2011 - 19:12

привет! выздоравливай и берись за ум! а про переутомление почитай в интернете, я с этим сталкивалась, намного чаще болела, когда нагрузки были неумеренные, и чувствовала усталость и упадок жизненного тонуса. в спорте, как и в еде нужен осмысленный подход...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — пт., 04.02.2011 - 09:26

Irrka, я посмотрела на спортивное расписание в твоём блоге и поняла, что мне до такого ещё ого-го! А организм уже даже на 4ёх тренировках в неделю переутомляется и вирусы ловит. Ну ничего, будем воспитывать! :)
Спасибо!!!


Изображение пользователя Радостная.

Радостная — пт., 04.02.2011 - 06:25

почитала твой блог! ты такая молодец!!! так что не думай о мелких неудачах, ты ведь уже столько сделала!!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — пт., 04.02.2011 - 09:32

Ух, спасибо огромное! Очень приятно!! Я тоже вчера свой блог с самого начала пересматривала. :) Не вернусь к прошлому никогда!!!
От привеса потихоньку избавляюсь)
Желаю тебе терпения и больших результатов!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka