68,4 (-300гр)

Главные вкладки

Изображение пользователя flowerbagi.
вт., 03.08.2010 - 07:08 — flowerbagi

Я немного удивлена (и обрадована!) показаниям весов. После объедания фруктами (ела я их действительно очень много!) и 2умя-3мя морожеными в день, парой поздних ужинов и т.д. вес уменьшился на 300 гр за 5 дней! А я ожидала привеса... Странно даже. Но это не может не радовать! :)
Сегодня разгрузка на твороге и черносливе.
Теперь на пути не должно быть препятствий до конца сентября. У меня 1,5 месяца на то, чтобы избавиться от 3,5 кг.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — вт., 03.08.2010 - 09:06

ну и прекрсано girl_in_love значит движения было очень много :happy:

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 03.08.2010 - 09:55

В том-то и дело, что не очень. На диване лежала довольно много, да на маршрутках везде передвигалась, даже 2-3 остановки - жара была больше 40 градусов. Хотя может как раз жара и способствовала выводу воды из организма. Надеюсь, что это была лишняя вода и она не вернётся)


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вт., 03.08.2010 - 09:32

Kiss 2 Kiss 2 Kiss 2
Супер!!!!После отдыха и отвес вообще кайф!!!!!!
Давай 1,5 месяца и больше уберешь. Спорта давай )))))))) :dance2:

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 03.08.2010 - 09:38

Хочу дать спорта!! И дам! :) Только в жару не могу... И смог у нас тут ужасный, дышим гарью...
Хочу в бассейн на аквааэробику (ходила пару лет назад - супер!), но дорого... В округе есть 2 бассейна, и оба стоят около 5000 в мес. за 8 занятий... :cray:


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вт., 03.08.2010 - 09:49

да в кусре что в москве щас ужас творится. ну ведь дома же можно делать кучу упражнений???Хотя бы через день.
Я тоже хотела на акву, НО куда хотела отговорили идти не надо(а там было не дорого вообще для меня) а остальные дорого...эффект от нее да супер, но можно и просто на фитнесс записаться или на аэробику.Или в басеин ходить. Сдесь все от тебя зависит.
p/s похвалюсь, я снова ходить/бегать начала по утрам. Довольная. :laugh1:

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 03.08.2010 - 10:17

А у нас на всё такие же цены, около 5 тыс. в месяц. Обдираловка! :cray: Уж если выбирать, то акву. Помню, что мне очень нравилось! И самое главное для меня - придание упругости коже. Вроде аква должна помочь, да?
Да, дома можно заниматься. Хоть и отговорок можно найти кучу... tease
Ты настоящая молодец! :happy:


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вт., 03.08.2010 - 10:33

да да в этом аква и супер что тело становится ну просто супер. Прощай целюлит называется=)
А у нас блин оч. дорого...Не потяну тем более праздники в этом месяце, одни расходы. решила на аэробику (если та тренер коллега ходит туда уже год довольная, в форме всегда и ест так нормально girl_claping )Ща вот сподвигла ее на это)
Спс, я не молодец, просто когда нет возможности идти куда то, то есть интернет и куча супер упражнений для дома.

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 03.08.2010 - 10:57

Позвонила сейчас с бассейн - сказали, что дешевле стоит, ура! С сентября начнутся занятия. Всё, буду ходить! Хочу супер-тело! :)
Вот если уж честно говорить, то у меня нет подходящего места для занятий в квартире. У нас малогабаритка, 2 комнаты, а общая площадь квартиры меньше 40 м2. Моя комната всего 8-9 метров, место есть только для качания пресса и приседаний. Вторая комната не моя, а кухня с коридором малюсенькие. То есть заниматься можно только статично.
Ну это всё отмазки всё равно, ведь я даже пресс не качаю и не приседаю. :cray:


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — вт., 03.08.2010 - 12:15

ага, давай бассеин))))) и будет тебе супер тело!!!
Нда лентяйка=)))шучу, когда места мало да тяжко заниматься очень.....у меня дом средний зал огромный зимой запросто скачу на скакалке (часный дом).В своей комнаете места хватает так что мне везет.
А ты ну хоть приседай, наклоны(я порой на ночь просто наклоны делаю, когда в голову стукнет) можно делать наклоны с элементами бодифлекса, отлично убирает "пузо". давай хватит лениться. 20 минут, зато класс=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Nadin_ka
  • howtostandup
  • zulenka
  • gogodancer