70,9 (-300гр)

Можно сказать, что мы с весом стоим на месте. Чего-то нам не худеется.
Хотя животик уменьшается по чуть-чуть, как мне кажется. То есть вес может и стоит, но судя по джинсам изменения всё равно есть. Не знаю, что именно там у меня в организме происходит. Мышцы вряд ли растут, ибо спорта не так много.
Вчерашний рацион:

завтрак - каша с молоком, грамм 70 кураги
обед - рис бурый с кабачком (всё на пару)
ужин (17.00) - творог обезжиренный 200гр
+3 морковки на перекусы.

и в 9 вечера был кофе со сливками (очень мало сливок) - вот это не очень хорошо, конечно.(