Вода-2

Я вчера поднямала тему воды...Так вот на что я наткнулась сегодня...Человеку требуется минимум 1,5 литра воды в день — истина, прочно укоренившаяся в наших головах. Годы прошли, много воды утекло, и вот двое исследователей из Пенсильванского университета в Филадельфии доказали, что это золотое правило неверно. Сколько они ни изучали научные публикации на данную тему, им не удалось найти ни одного исследования, которое могло бы подтвердить пользу от выпивания бутылки воды в день. Так рухнул один из незыблемых постулатов. Кому интересно может залесть по ссылке http://wday.ru/food/healthy/_article/mifs-and-facts-about-drinking-pure-water/ ,ну а кому нет может и не залазить)))После статьи стало обидно-я ведь думала что обильное питьё помогает диете,а оказываеться нет(((но там я и нашла про себя,когда мне очень хочеться есть,я очень много пью))а ещё я узнала о потомании(это болезнь такая)-узнать о ней хотела с прочтения всё той же книги про Жюстин,теперь вот знаю...