день 2.японка-1

привет всем :) вчерашний молокочай прошел на удивление легко. почти не хотелось есть.правда я чуть нарушила разгрузку,сьела 50 г. куриного филе где-то в 7 вечера.сегодня отвес в 1 кг, т.е. мой вес 45 кг.
сегодня первый день японки.по расписанию сегодня
завтрак(11.00)-черный кофе без сахара,не быстрорастворимый
обед-2 яйца вкрутую,салат из отварной капусты с оливковым маслом(смациально вчера купила),1 ст.томатного сока(только с солью,другого не нашла)
ужин-жаренные 2 шт.карасиков(где-то 200 гр.),обожаю их
побыстрее бы ужин :)
а сколько варить капусту?