1 день

Главные вкладки

ср., 01.12.2010 - 20:36 — ОлАдУшЕк

и так сегодня день прошёл вполне хорошо...если честно, то я почти ничего не ела))) много двигалась, не была дома почти)))
вот если бы так всегда было.......... но я уверена что завтра опять нажрусь чего-нибудь очнь калорийного и опять придёться начинать всё заново((((

Нравится: 
0

Комментарии

Тигрюша — ср., 01.12.2010 - 20:49

А ты не нажирайся! Подумай и составь чёткий план. Вспомни как ты худела раньше, что для тебя хорошо, что плохо.. Удачи!

ОлАдУшЕк — ср., 01.12.2010 - 21:36

ноя много раз состовляла себе план...но когда я есть хочу, всё мнгновенно забывается...теряю контроль...ничего не могу сделать....(((
но совет хороший))) большое спасибо!)))

Тигрюша — ср., 01.12.2010 - 21:43

тогда хороший совет - не дожидайся когда так сильно захочешь есть! ешь чаще совсем по-чуть-чуть )

ОлАдУшЕк — ср., 01.12.2010 - 22:11

моё питание очень раздробленно.....я мало бываю дома.....а иногда много.....
вообщем я прихожу например часа в 3 дня, а мне в 4 на кружок, с него приду часов 6-7......вот я прихожу в 3 нажираюсь очень-очень...так как знаю, что за сегодня больше не поем(( потому что после 6 вечера кушать вредно.......тем более мне(((
пробовала приходить и ненаедаться...не получается...если не наедаюсь сразу, то нахожу время чтобы нажраться до тошноты потом(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.