Овощной день и тренажеры

Сегодня был овощной день. Голодно было, как и в предыдущие белковые, от завтрака до обеда. Это из-за того, что встаем с дочкой очень рано. Она просыпается. Сегодня, например, встали в 5,40. Ну и понятно, почти сразу, где-то в 6,30, я позавтракала. А обедать-то в лучшем случае в 12,00. А яблоки совсем не сытные, поэтому и есть жутко хочется. А после обеда уже все нормально. Там полдник, потом ужин. А после 18 я уже 3 месяца не ем - отвыкла, не хочется совсем. Питание сегодня было по диете.
Сегодня первый раз сходила в тренажерный зал. Нагрузку тренер (индивидуальные занятия) дал пока слабенькую, но думаю все равно завтра тяжко будет. Но сегодня утром на весах я увидела 58!!!! Очень такая циферка радует. Продолжаю в том же духе, уже -11 кг от первоначального веса!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.