20 день.

Замечательный день! Вместо одной групповой тренировки сходила на две, т.к. второе занятие вел мой любимый тренер, а потом походила полчаса на дорожке и полежала в сауне.
После тренировки выпила два стакана кефира и около литра воды, и съела две сливы. Потом поехала кататься на роликах. Как же это здорово, нестись на колесиках и ветер обдувает лицо и возникает чувство такой свободы!!! Эх, еще бы умела я хорошо кататься на роликах, но это только мечты (пока что мечты))).
После роликов заехала в гости и побаловала себя двумя кружками кофе.
А сейчас приняла скипидарную ванну и потею под одеялом, попивая горячую воду с лимоном и имбирем.
Вот такой день у меня был. Не день, а мечта!!!
Теперь пойду спать и худеть!!!
Всем крепких снов и хороших результатов!!!