2-й из 35

Главные вкладки

Изображение пользователя Lino4ka.
вт., 04.05.2010 - 08:51 — Lino4ka

Доброе утро !
Первым делом после пробуждения бегу в ванную и стаю на весы . О, Чудо ! Минус 2 кг за один день !!! Так бывает ? Глазам не верю .... Вот бы с такими темпами - дальше . Все , с отличным настроением и настроем иду делать зарядочку и - в душ ... О своем меню на сегодня подумаю позже . Но нужно сходить в магазин , т.к. дома очень скудные "диетические" запасы .

Диета Протасова

Люблю себя !... И все получается замечательно !...
//www.nadietah.ru/llines/ln3/70961.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Eklektika.

Eklektika — вт., 04.05.2010 - 09:29

очень часто на первых этапах вес спадает на 1-2 кг. а потом медленно-медленно, да еще и с привесами..
но главное, что есть силы бороться) у тебя все получится.

Изображение пользователя Lino4ka.

Lino4ka — вт., 04.05.2010 - 09:47

Спасибо за поддержку . Она мне так нужна и важна ... Согласитесь , не очень легко "плыть против течения" , когда даже муж постоянно говорит :"Да не парься ты и не ограничивай себя . Что за жизнь в вечных ограничениях ? Ну будет несколько лишних кг. - ну и что ? Ты мне и такая нравишься . Ешь что хочешь "
Скажу я вам - так всегда . И еще подкалывать может на этой теме |(

Люблю себя !... И все получается замечательно !...
//www.nadietah.ru/llines/ln3/70961.png)

Изображение пользователя Lino4ka.

Lino4ka — вт., 04.05.2010 - 19:04

Целый день прошел в домашних заботах . Каждый час только чай пила и утром стакан кефира + огурец и 2 редиски . Так как в холодильнике ничего мне разрешаемого не оказалось , я ничего и не ела больше . Время прошло незаметно . В магазин выбралась только в 17.00 . Кое-что прикупила для себя и покушала : салат ( огурец+помидор+редиска+капуста , залила ряженкой) и омлет из одного яйца . Такую же порцию салата съем вечером и буду пить чай еще раза два . День проходит нормально . Чувства голода острого нету .
Вот завтра уезжаю в командировку на 3 дня . Как же я там буду приспосабливаться ???

Люблю себя !... И все получается замечательно !...
//www.nadietah.ru/llines/ln3/70961.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина