ABC.17 день

вес: 70,8
калорий: 0
Изменились мои отношения с едой. Много буков.

Сегодня голодание. Думаю, раньше оно бы меня слегка взволновало, но за столько времени на этой диете стала понимать, что пережить могу абсолютно все :bigsmile: И 300 и 200 и 100 калорий, и даже вообще без них. Раньше меня одна цифра 100 калорий шокировала и повергала в ужас ( "Это же почти голодовка, ужасно голодно, ужасно!"). Но теперь я научилась так распределять пищу и вкусно и долго ее есть, что понимаю, что даже день со 100 калориями можно сделать вполне сытным и не "морильным". Помидоры, вареная цветная капуста. морковка, листья салата - выбор огромен. Просто как-то не замечалось раньше все это. Конечно "это полезно и этим надо питаться", но о том что бы реально этим питаться..
Это казалось смешным. Питаться? Этим? Зачем?? Когда есть бигмак, кока-кола, котлеты и картошка фри? Когда они намного вкуснее и "ярче" на вкус. Люди, прислушайтесь! Ничего и не ярче.. И совсем не вкуснее. Моя АБС вполне стоила хотя бы того, что я наконец по-настоящему попробовала вкус продуктов.. Случайно отхлебнула у подруги глоток кола-колы вместо своего чая - перепутала чашки. Это омерзительно! Вы не поверите, но я его даже не смогла проглотить - выплюнула с величайшим омерзением. Мне прямо-таки Почувствовалось как сахар скрипит там! МНОГО сахара. Кроме того, не думаю, что у меня теперь вызовет аппетит бутерброд "политый" майонезом. Нет, я не разлюбила майонез. Но вкусы у меня стали совершенно другие.
Возможно вы скажете, что это у меня "с голода", что никогда в жизни морковка не будет вкуснее Макдаковского меню или там, копченого мяса или куска торта. Насчет куска торта может и соглашусь в силу того что я сладкоежка, НО опять же, Какого торта? Масляный крем и жирные коржи меня больше не привлекают, абсолютно. Они ЖИРНЫЕ. ПРОТИВНЫЕ для меня. И это звучит как реклама какого-то гипнотического средства, но это так.
Я научилась ценить и разбирать состав продуктов, понимать его. Это очень важно. И опять же, спасибо за это АБС. С каждым днем на этой диете мое отношение к продуктам меняется. Я не могу этого объяснить, боюсь это трудно понять, я бы сама себя до диеты не поняла.
Вот как-то так.. Изложила свои мысли и выкладываю их на ваш суд.
Не жрите, а вкушайте пищу, как произведение искусства. Немного, но со вкусом.

Ваша Dark Variation