4-й день....

Вчера было съедено:
з: чай и изюм
о: гречка, кефир, чай
у: гречка, кефир, 150гр. тушеной капусты (захотелось пипец, устоять не смогла) чай, конфетка

Ну и собственно говоря, отвес всего 200 гр., мало...

Меню сегодня:
з: яблоко
п:чай и изюм (в эту самую минуту)))
о: гречка, кефир, чай
у: гречка

Очень большой плюс: муж уехал, ребенок у бывшего мужа в гостях, кормить никого не надо. Холодильнике только яйца сырые, мед и тушеная капуста 1 порция. Сладкого в доме нет, мучного тоже, поэтому сорваться будет не на что)))) Разве что, на пельмени в морозилке.... Буду стараться.

Вчера зарядку делала... шейпинг мой начнеться только 6-го числа...скорей бы...