17 день (17.05.2010)

Главные вкладки

Изображение пользователя butterfly.
пн., 17.05.2010 - 06:22 — butterfly

Вес утром натощак-98.
Всего примерно за три недели ушло 7 килограмм. Медленно, но верно ;)

Завтрак - творог 150 гр. 0%, стакан зеленого чая (улун Тегуаньинь)
Второй завтрак - салат из помидоров, огурцов и болгарского перца без соли и заправки.
Обед - 2 столовых ложки тушеной капусты и 2 кусочка мяса по-французски (без масла, овощи пассировала в воде, сверху сыр 17%)
Полдник - яблоко - 1 шт.
Ужин - 2 куска мяса по-французски, чай

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пн., 17.05.2010 - 07:20

Ничего себе медленно, в месяц рекомендуется по 4 кг, так что семимильными шагами идёте, т.е. семикилограмовыми ;)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — пн., 17.05.2010 - 10:52

Наташ, за первые три дня ушла вода и сразу - 4 кг. Остальное время потребовалось для того, чтобы сбросить еще 3. Так что все как доктор прописал ;) :)

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 17.05.2010 - 14:20

Супер! Темп правильный, рацион правильный, сила воли - железная :) Могу только удачи пожелать, чтобы и дальше ничто не помешало так же твердо шагать к намеченной цели!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — пн., 17.05.2010 - 14:27

Спасибо :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Vitaliya
  • zulenka
  • Bri