- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Буду бороться
Главные вкладки
чт., 29.04.2010 - 14:13 — ALex78
Как я докатилась до веса в 56 кг - стресс, переедание, много себя жалела и много себе прощала.
Началось все с 3 кг набранных на НГ. Думала сброшу быстро и без проблем. Не получилось. Получилось набрать еще 3 :((
Вот уже 4 месяца я живу в совершенно некомфортном для себя весе, вынуждена носить некрасивую одежду. Я не нравлюсь себе в зеркале.
Это пора прекращать. 56 кг - не мой вес, мне с ним не по пути. Поэтому вес остается здесь, в 29.04.2010, а я иду дальше - стройная, красивая. Иду к моим 48 кг.
Сладкого не ем давно, чай, кофе - только без сахара уже лет 15.
Значит снижаю потребеление жиров, больше овощей, на ужин овощной суп (или просто суп, как получится).
И калланетика.
Вперед!!!!!!!
Нравится:
- Блог ALex78
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи!
Я тоже новенькая! ;) Удачи нам всем!!1
Захотелось поесть?
Ляг поспи и все пройдет!