5-ый день японской диеты

Вчера я объелась говядины и яйца с салатом(исключительно по диете). Думала будет заворот кишок. Думала, что не только отвес будет, но и большой+ . Встала сегодня утром на весы, колебалось между вчерашними 70кг и 69,5кг. Выдохнула! Расстроилась... Сегодня ела морковку свежую на завтрак, хоть кофе и не было на завтрак я выпила... без него я не человек. Рыбка замечательно пошла кушала и радовалась весь день. Думаю что все таки надо не два раза в неделю есть а как минимум три-четыре. Погуляла сегодня вечером с сыном ...переоделась встала на весы..69кг. Надеюсь до завтра они останутся, а может и убавиться .
Сегодня на зарядку забила, но танцевала минут 40, чем очень сильно повеселила ребенка. Что касается прочих процедур, думаю завтра сделать массаж медовый, скраб кофейный и обертывание, ну и перестать ленится ролики или гимнастика дома. Муж будет дома, так что оторвусь на уходе по полной.
Вообщем в конце первой неделе довольно диетой, и надеюсь на дальнейший результат.