День ДВАДЦАТь ПЕРВЫЙ 10.05.2010

Главные вкладки

Изображение пользователя Алена-Аля.
пн., 10.05.2010 - 21:26 — Алена-Аля

Утром встала на весы - 98,8 кг...... как и на прошлой неделе..... Отвеса я не ждала, боялась, скорее, лишнего.....
О сегодняшней еде лучше промолчать..... до 16.00 все было нормально, а после ....бутерброд, мороженое и т.д.

Перечитывала диеты, скачала книгу Миримановой.... Нашла достаточно интересную и сытную диету на овсянке. Решила с 13 мая буду ее испробовать. Завтра буду питаться кефир-ряженка-творог, 12-го ДР, там не до диеты будет.....а 13-го спокойно начну стройнеть...

Много думала сегодня о стройности, скорости похудения...... Конечно, везде пишут, что худеть надо медленно..... Мой результат с 12-15 февраля минус 7,5 кг, по моему этого мало.... понятно, что 20 дней моей поездки к родителям не считается, но все же.....Надо как-то поактивней..... Другие за три месяца по 20-30 кг сбрасываю....... а я ленивец......

Вечерняя прогулка состояла из 5025 шагов, дистанции 3,32 км и затраченных 271 ккал

Нравится: 
0

Комментарии

Sun_Fleur — пн., 10.05.2010 - 21:29

пусть результат маленький, зато он есть! ТЫ главное продолжай :)


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

Изображение пользователя Алена-Аля.

Алена-Аля — пн., 10.05.2010 - 21:34

желание стройнеть ОГРОМНОЕ...... но сейчас перед КД, этот коварный аппетит-обжорка...... прадзники... Но, Слава Богу, что не в плюсе..... буду пересматривать все, пробовать что-то новое..... но я обязательно должна сбросить эти лишние кегешки

Изображение пользователя юпи.

юпи — ср., 12.05.2010 - 14:23

ДР.jpg

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя Алена-Аля.

Алена-Аля — пт., 14.05.2010 - 00:37

1246033751_34156238_sp11in.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ