Девочки посоветуйте

Главные вкладки

Изображение пользователя stark.
вс., 23.05.2010 - 18:19 — stark

Завтра начинается 5 неделя протасова, а у нас с мужем намечается прогулка в город. по нашим любимым местам, кафешкам в том числе..Вот в раздумьях..я спокойно могу завтра погулять, в кафе попить только водичку и досидеть диету как положенно..Но если чесно так хочется погулять почеловечески..выпить бокальчик вина, может съесть мороенное на берегу моря или кусочек пирога с кофе в любимой кафешке..когда еще вот так сможем выбратся неизвестно..Прикинула калорийность..за коридор даже при съеденом торте не выйду..Короче девочки что делать то? Это не зажор, не срыв..а чисто продуманный план..есть или не есть..Ваше мнение?

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vladlena_jou.

Vladlena_jou — вс., 23.05.2010 - 18:28

..поддерживаю план!
Какие еще могут быть раздумья??
Ешь, но до 16.00, а после до 18.00 что-то легкое.
..такое бывает не всегда, поэтому не теряй возможности ))

Изображение пользователя stark.

stark — вс., 23.05.2010 - 20:37

спасибо за поддерку :bigsmile: ,действительно последнее время редко куда то выбираемся.ну вообщем решила что посмотрю по обстоятельствам,если прям захочется чего нибудь..то побалую себя..может и не захочу еще ничего..а и по весам посмотрю..если будет большой отвес то не буду а если будет стоять или не дай бог привес..то была не была :bigsmile:


Cherie — вс., 23.05.2010 - 18:32

5 неделя не последний день))можно позволить себе насладиться,но только так,чтобы это не привело к срыву!Хотя подумай,если ты завтра устоишь перед всеми вкусными искушениями,то как будешь собой гордиться!!!

Изображение пользователя stark.

stark — вс., 23.05.2010 - 20:31

Да не в плане срывов у меня как то простые отношения с организмом..нельзя значит нельзя..нет таково чтобы хотелось схомячить все вокруг..и наверное поэтому гордости тоже особой не чуствую если устаю перед вкусняшкой..ну т.е. тут бонально решу сегодня завтра не есть значит не буду..решу расслабится немного..значит скушаю что захочется..просто вроде как 4 недели не нарушала а тут отступить..эх наверное все таки не буду..


Изображение пользователя stark.

stark — пн., 24.05.2010 - 19:35

Значит так отчитываюсь))так как весы утром мне показали непонятный привес в 200 грамм решила что все таки побалую себя немного..так что сегодня в меню помимо положенных продуктов был вкуснейший круасан с молоком и мороженное с кофе.Вся сегодняшняя еда уложилась в 900 ккал..так что думаю моя диета особо не пострадала))посмотрим что на это завтра скажут весы..


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna