наши дела.

Сегодня выходной.
Стала есть творог. Хочется молока, но пока не пью.
Предпочитаю вареные яйца с салатом и отварное мясо.
Приловчилась пить кофе без сахара. Не сложно, только концентрация меньше.

Завтра неделя будет моей силы воли.

Изменений, честно, пока не вижу. В прошлый раз было эффективнее.
Хуже всего в университете. Там ничего нельзя поесть. Посему утром только чашка кофе с чем-нибудь, ака кусок сыра/колбасы. И следующий прием пищи только в 3/5 часов.
Это не гуть, ибо аццки хочется есть днем. Пью тогда обычную выоду. Иногда помогает, иногда наоборот развивает аппетит.
Живём! :)