Самая интересная диета!

Лучшая диета!

Что самое главное в жизни каждого человека? Это его мысли! Да-да - мысли человека о нем самом и о том что происходит вокруг него. Многие страдают от малого количества внимания, поклонников, подарков и считаю что все это можно исправить хорошенькой фигуркой и симпатичным личиком. Я очень часто встречаю девушек симпатичных, умных, но одиноких...так что ваш вес, хорошенькая внешность - это еще далеко не все! Нужно привести в порядок свои мысли и подумать над тем Кто ты, Что ты из себя представляешь, что ты будешь делать, Как ты живешь. Нужно полюбить себя!
Внешность притягивает внимание других, а твой внутренний мир помогает удержать рядом с собой единомышленников.

У меня есть СВОЯ собственная диета. Я не говорю, что вы похудеете за одну неделю и на 10 килограмм - нет! Все зависит от того на сколько грамотно вы подойдете к этому вопросу:
1. Что бы похудеть надо меньше есть и больше двигаться - это знают все! Согласна, легко сказать, меньше есть, когда так и тянет к холодильнику или магазину с любимыми лакомствами.
2. Что бы меньше есть, надо меньше думать о еде! Именно думать! Если ваш мозг будет занят важной информацией о чем-либо, кроме еды, то вы будете думать о чем угодно кроме еды.
3. Соответственно, вы поняли вашу цель - надо загрузить в мозг другую информацию и вытеснить информацию о еде! Но КАК?
4. Ответ прост - вы будете меньше думать о еде в том случае если будете заниматься чем-то по настоящему интересным, тем от чего у вас колотится сердце, бегут мурашки, то от чего вы испытываете адреналин................................милые дамы начните уже делать то, что вам нравится от чего вы испытываете удовольствие.
У каждого - это свое! На своем примере могу сказать, что я безумно люблю танцевать и выступать на публике.....поэтому когда идет репетиция мало того, что сжигается огромное количество калорий, так плюс о еде ты вообще не думаешь.
Кому то нравится рисовать, читать, кататься на коньках, велосипеде, собирать грибы, ходить в поход, прыгать с парашютом, играть в казино, ходить на дискотеки лепить из глины, делать прически. Просто задумайтесь над тем, чем вам приятно заниматься. И просто этим живите, хотя бы по выходным!