про корпоратив

Изображение пользователя Avrora.

погуляли классно! я почти ни в чем себе не отказывала, налегала на овощи и минералку. Я впринципе так и рассчитывала на 2 нарушения - корпоратив и новый год. Сегодня уже все впорядке -
Завтрак Блинчики с мясом и чай с сахаром
обед: макароны с томат пастой и раст маслом(немного), кофе с молоком
ужин 4 криспа, 50 грамм сыра, банка активии без добавок. и чай с молоком
пара перекусов была тремя мандаринками(три штуки за весь день)

думаю что после нового года будет то же самое - ночью отметим, но я есстественно постараюсь на сыр налегать и вино красное, а с утричка снова на МИНУС 60, и никаких нарушений! Кстати после нового года, прямо со 2 числа начну утром делать гимнастику - нужно качать пресс!

Посмотрела свои фото с корпоратива - я достаточно полная, хоть и симпатичная... для пущей мотивации посмотрела сегодня досвадебные фото с мужем! я весила 65-67 кг и переживала из-за лишнего веса! теперь вот мечтаюсь вернуться в тот вес, а потом и дальше похудеть, нужно ведь всего-то ничего - один раз как следует взяться за себя и держатья-держаться-держаться!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.