Хочу завести свой дневник)))

Всем привет!Завожу свой дневник отчет о проделанной работе)))

Я начала основательно худеть примерно лет с 15,вот до сих пор барахталась на одном месте)))Не буду писать предисторию, просто скажу что с 8апреля села на диету:авс облегченная, вот ее рацион:
она состоит из 30дней
1 day - 400 к;
2 day - 300 к;
3 day - 400 к;
4 day - 500 к;
5 day - 450 к;
6 day - 650 к;
7 day - 650 к;
8 day - 400 к;
9 day - 300 к;
10 day - 400 к;
11 day - 500 к;
12 day - 450 к;
13 day - 650 к;
14 day - 700 к;
15 day - 400 к;
16 day - 300 к;
17 day - 400 к;
18 day - 450 к;
19 day - 500 к;
20 day - 650 к;
21 day - 700 к;
22 day - 400 к;
23 day - 300 к;
24 day - 450 к;
25 day - 500 к;
26 day - 450 к;
27 day - 650 к;
28 day - 700 к;
29 day - 400 к;
30 day - fast.

Сейчас я на 5 дне))Отчет будет каждый день!!!
Буду рада поддержки и новым друзьям)))ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!