отчет

зачеты сданы! Yes!!! we are the champions, my friends!
Один из самых жутких дней недели осталс позади.
А вот с диетой таки вышел небольшой косяк.
С утра все было отлично:
Завтрак:
Воздушная пшеница с кефиром 250 гр.
Большая чашка травяного чая
В университете большое яблоко, белый йогурт, зеленый чай
потом чашка черного кофе.
А вот потом был день рождения друга... И вот тут в сиду вступили обстоятельства от меня особо не зависящие.
С собой честно принесла яблоки, которые и собиралась собственно спокойненько хомячить с чаем и небольшим колличеством печенек без сахара, т.к. планировались чайные посиделки.
Но друг запек курицу, сварил картошку, сделал салаты и спек торт. Ну а поскольку сидела я как раз рядом с ним, мне пришлось это все есть.
Съедено было немного. Но никакие отказы на этого человека не действуют, блин. А говорить, что я как бы худею не особо хочется, а без объяснений человек обидится может. Вот и как поступать в подобных случаях????
Вобщем итог:
2 вареных картофелины
средний кусок курицы запеченной с сыром
ложка оливье
маленький кусочек торта.
РРРРРРРРРРРРРР
И это все после 6 вечера!!!!
правда после этого мы хорошо так побегали, да и я с фотоаппаратом поносилась не слабо, но тяжессть в желудке есть.
Зато радует факт, что когда в меня это все впихивали, я отчетливо понимала, что мне в самом деле не хочется и моему организму это в самом деле как бы и не надо... но все равно...
Вобщем, чувствую, ждут меня на весах завтра нериятные сюрпризы =(