Тяжело....

впереди новый год, а это главная мотивация для похудения. Хочешь произвести впечатление в этот праздник, прощайся с жорой, вставай на правильную дорожку

На стройных и худеньких даже куртки и шубы смотрятся совершенно по другому, уж поверь, и не сдавайся ни за что!! У тебя все получится. Удачи! :happy:

Не переживай. Зимой всегда худеется тяжелее. Тем более последние лишние кило уходят с неохотой... Ты и так добилась потрясающих результатов. Так что не зацикливайся. Я сама больше месяца топчусь на месте.

зимой складок-то не видно, но до лета рукой подать. поэтому берись за себя и начинай снова заниматься собой. надо

Слушай, может тебе витаминов попить! Позволь себе кусочек шоколадки, выпей какао....порадуй себя чем-нибудь...найди какое-нибудь увлекательное занятие, чтобы некогда было думать о еде...Что-нибудь посозерцай....почитай книжку или посмотри фильм, зайди в инет посмотри фотки оч.полных людей, посмотри фотки моделей, купи себе какую-нибудь красивую вещь, которую раньше позволить себе не могла, сходи в магазин, покупать что-то не обязательно, ведь не всегда же деньги есть в кармане, попримеряйся....а заодно себя покажешь, на людей посмотришь :), а примеренные вещи можно и не приобретать...ну, не знаю, погуляй по городу....или включи дома музыку на всю катушку, поори любимые песни....а вообще Дейл Карнеги советует улыбаться, действует от обратного...грустишь - улыбайся, организм запутается и перестанет грустить, а станет радоваться...попробуй!!! :) Ну, не знаю что ещё посоветовать? Разве что влюбиться!!! :) (лучше в себя, но можно и в мужчину)
И вообще, мы с тобой!!! Верь в себя так, как мы в тебя верим!!! Удачи!!!

Может это влияет твое настроение, или проблемы, и ты это заедаешь ….