- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Незажорные выходные
Главные вкладки
вс., 20.05.2018 - 09:46 — я_не_мосс
Упражнения делала. На ночь не жрала.
Меню за субботу:
З - сырники, кофе;
О - гречка, кусок индейки, салат из редиски со сметаной, шоколадная конфета;
П - горсть орешков, банан, кофе;
У - крем-суп из брокколи с сыром.
Сегодня:
З - горячий бутерброд с сыром, кофе;
О - борщ, ржаной хлеб;
П - шарлотка, кофе;
У - омлет с овощами (болгарский перец, красный лук, помидоры, зелень, кабачки) и сыром, чай.
Нравится:
- Блог я_не_мосс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
все четко! ;)
все четко! ;)
Моя диета: раздельное питание