Я без срывов! Уже не помню сколько...

В весах села батарейка, но я чувствую себя легкой и звонкой, впервые за долгое время. Это все в голове. Всю неделю готовила: картофельную запеканку, острые куриные крылышки с овощами в соевом соусе и т.д., вчера напекла банановы маффинов....
А ела умеренно, из сладкого - пара пряников за неделю и половина горькой шоколадки.
Йога по плану, ну практически каждый день по 30 мин. На ночь стараюсь не наедаться. С сегодняшнего дня - массаж с морской солью и розмариновым маслом.