День 11й, позорный!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Итак, есть о чём рассказать))) Вчера очень хорошо выдержала кефирный день, и вдруг вечером звонит мой супруг с работы и велит мне одеваться-мы едем праздновать рождение дочери знакомого! Девушки, ну думаю, что не надо объяснять, что весь мой разгрузочный день пошёл насмарку: шашлыки, соки сладкие.. Эх, а ведь всё так шло хорошо girl_impossible
День следующий. Я вм уже говорила, что стоит мне хоть раз попустить себя, это сложно будет остановить?! ну и как доказательство моих слов был нынешний день)) Мы с мужем целый день гуляли, еду с собой не взяли, поэтому перечисляю то, что вошло нынче в мой рацион:
-овсянка с мёдом (ну это завтрак, из дома мы ещё не выехали), и понеслось:
-банан
-что-то, завёрнутое в тесто. Шаурма, кажется, называется?
-сладкий сок
-мороженное
-два яблока
-вечером запила всё это кефиром.
Так-то! Ругайте меня и стыдите! Вот теперь озадаченна тем, как бы разгрузиться за эти два дня.

Пи.Си. купили гамак моему морскому свину-теперь он в нём сладко сопит)))

56103566_x_028d870b.jpg

И, видимо, этих заповедей я сегодня придерживалась: ))

10 заповедей для тех кто на диете.jpg

fat-healing-04.JPG

cor104.jpg


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letizamnoi.

разгрузочный день не удался, да еще и продолжился весело и вкусно - пост всё равно очень позитивный!Я смеялась!! Особенно, заповеди меня убили!!! Не переживай, я думаю разгрузочный день по всем правилам решит проблему!!!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

спасибо за комментарий, я буду стараться исправиться=))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К