4/20 Английской диеты

Вчера была в спортзале, за два часа меня просто загоняли, а результат - 200 гр за день. Не очень хорошо.
2-ой белковый день:
1-й завтрак: Чашка кофе с молоком, черный хлеб с маслом и медом ( масла совсем чуть-чуть меньше чем пол чайной ложки)
2-завтрак : 250 гр куриного бульона, кусочек курицы, кусок черного хлеба.
Обед: Чашка чая с медом.
Ужин: 2 яйца и 50 гр. сыра, кусочек хлебушка и стакана кефира.