минус 700 грамм

Итак, отвесик 700 грамм после вчерашней разгрузки, так что на весах 80,5кг, движемся к предпраздничным результатам к 78кг. У нас сегодня бешенный перепад температурный, еще с утра было -10, к обеду уже -28, вот такой у нас суровый северный климат. Сегодня по питанию: завтрак: 2 бутера с сыром и маслом, обед: картофельное пюре с шпротами и соленой капустой. Ужина не будет, только водичка, так что надеюсь, что завтра без привеса. Сегодня занятия спортом, если малыш опять позволит, вчера капризничал очень, вот и без спорта осталась. :blush2: Вот думаю, если даже не получится нормально позаниматься, поприседаю все равно.
Сегодня масло Аевит на лицо, крем для тела с мумие.
Меня не покидает щемящее предчувствие чего-то хорошего, незнаю, у меня бывает такое, просто щимит сердце, и как-то хорошо на душе. Наметила себе цель к 28 весить 77кг. Знаю, что это реально. Буду стараться, с завтрешнего дня БУЧ. Немного изучила инфы по-поводу этой системы, думаю, мне это подходит. План питания на завтра:
завтрак: чай с творогом
п: яблоко
обед: котлета из говядины на пару с салатом из помидорки и огурки
п: чай
ужин: творог и тертая морковь
Стройнеем милые мои и сгоняем наеденные годами такие уже прижившиеся киллограмчики!
Люблю вас крепко, ваша репка!