минус 500 гр

Главные вкладки

пт., 13.09.2013 - 07:34 — Ксю

минус 500 грамм за вчера, т.е 82,5кг. Сегодня по плану:
-по питанию:
завтрак: творог
обед: буду кушать борщ, варю его специально не жирным, на курочке
ужин: салатик со свеклы отварной и 2 яйца
- по уходу за собой:
маска для лица с овсянкой, молоком и медом
маска для волос (яйцо, коньяк, мед, масла)
скраб для тела кофейный с маслами
- спорт:
ну просто жесть какая-то с этим спортом, короче ничего обещать не буду по-поводу занятий, но прогулка с ребенком будет точно!
- саморазвитие:
несколько новых английских слов
Вот такие планы на сегодня, надеюсь все будет согласно ему.
А еще с пятницей 13 всех!
yueqlxaxwxs.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

calandiva — пт., 13.09.2013 - 14:36

Умничка,подправь линеечку :) питание супер! Как ты без сладенького совсем.Или ты уже не по Миримановой?

Ксю — пт., 13.09.2013 - 20:26

спасибо Настенка, уже поменяла линеечку. Сладкое иногда с утречка ем, просто в основном я пишу дневничок утром и это мои планы, а сладенькое внепланово :laugh1: Да с Миромановой я еще, мне она больше всех подходит, не голодаю. Но буду пробовать лепестки с тобой через 10 дней girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka