Блог BigBunny

Морская капуста, это, скажу вам, вещь. Очень вкусно с кефиром. Йодом воняет за три метра, но оно ж и полезно. В общем, рекомендую всем.

В планах на вечер бодифлекс для попы Лен, ты спрашивала, болят мышцы или нет, так вот от этих упражнения болят!

Купила мама мне брусничный лист. А то водичка на лице бугорками застряла :)

Встала вся разбитая и...сделала бодифлекс для ручек. Легче не стало, но осознание собственной силы духа и терпения воодушевляет.

Воды я-таки вчера перебрала. Вся отекшая, привес, но это не страшно. Вода не жир, как зашла, так и выйдет.

Муж стрескал салат, поэтому перебивалась чем попало. Попало рисом и овощами. Воды выпила литров 5, почему-то страшно хочется пить. похоже, заболеваю - морозит и суставы ломит, так что спорт отложила. Ругать себя за это не буду, потому что больная и сплохим настроением я куда хуже, чем просто больная.
Ударная доза витамина С и в кроватку. Завтра длинный день :p

Всем спокойной ночи и удачи

Из детства :bigsmile:

Абсолютно неожиданные -500!!!

Пребываю в легком некультурном шоке. Приятном, конечно. Вчера бодик не делала, потому что где-то в правой части живота что-то усиленно болит. Втягивать живот больно. Но хотя бы то, что я могу его втягивать радует.

Вчера нашелся новый стимул худеть. Не скажу какой, просто самый-самый главный.

Отлично день прошел. Утром позводила себе креветок, обед как положено салатик и индейка, ужинать не хочется. Самое главное мое достижение на сегодня - отказ от любимой кино-закуски.

Килограммовый отвес (вернула свои 92,5) порадовал и воодушевил. Сразу захотелось капусты :bigsmile: Купила себе еще Ласточку, только не для похудения, а для очищения. Вот из меня дрянь-то всякая полезла. На лице прыщи повыскакивали, отекла вся. если б не знала от чего это, уже б запаниковала.

Меню капустной диеты на 10 дней (классическая капустная диета)

Есть хочется. Капуста - очень какая-то голодная диета. На бодик вечером так и не сподобилась. Болят мышцы под попой, так что насиловать себя не буду, чтобы не превращать удовольствие в мучение.

За сегодня съедено: большая миска салата из капусты, огурцов и горошка, 150 гр вареной курицы, выпито две огромные кружки травяного чая и немеряное количество воды.

Купила с утра симпатичный кочанчик капусты и подумала, а не посидеть ли недельку на капусте. Учитывая количество замороженных капуст в морозилке, можно вполне следовать капустной диете, не превращая ее в мучение.

В общем, посмотрим как я буду питаться сегодня. Если захочу капусту и завтра, значит я на капустной диете.

Удалось обойтись без классического зажора, хотя есть хотелось неимоверно. Даже не есть, а тупо жрать, извиняюсь за формулировку. Но при КД всегда так. Успешно поборов жор, обошлась молоком и творогом. Правда, бодик так не сделала.