+ 0

В теме не температура, а привес-отвес. Я нисколечко не разочарована, я рада. Чувствую себя прекрасно. Главное достижение - влезла в футболку на размер меньше, и живот не так выпирает. В понедельник измерюсь, но уже чувствую и вижу, что сильно сдулся.
Сегодня опять весь день за рулем. Ох уж эти предшкольные хлопоты.
Сегодня день питьевой, завтра белковый. Думается мне, что даже если бы я соблюдала очередность, результат был бы такой же, потому что я расход калорий не повышаю. А ведь у меня даже мини степпер есть (ненавижу эту штуку). И куча скачанных тренировок есть. Чего волыню, спрашивается? Сегодня даже встала в запланированное время 5.30, а зарядку все равно не сделала. Пора-пора возвращаться в привычный ритм, лето заканчивается, надо готовится к зиме, вещи достать, летние убрать, запасы сделать и все такое прочее. И похудеть в конце концов