Я сделала это!

Сначала сидела на Актерской диете (жесткая), но я ее выбрала для начала, чтобы настроиться на нужный лад. По себе лучше люблю - чтобы резко и сразу. (В речку захожу с разбегу - не люблю постепенно привыкать - это к примеру))) ). Потом были 10 дней диеты клиники Майо (сельдереевый супчик). Потом села а диету Протасова. Исправно выдержала (причем с удовольствием) и ее. Правда правильного выхода из этой диеты не получилось. Сначала диету затянула - никак не могла ее бросить - очень уж она мне понравилась. А потом вес начал периодически вставать (где-то чуть больше месяца назад). И вот уже месяц не придерживаюсь никакой конкретной диеты - ем овощи, сыр (пару малюсеньких кусочков бывает на завтрак с кофе), фрукты (большей частью арбуз и яблоки), нежирное мясо, ряженку, яйца. Никаких сладостей, колбасы, мучного и др. По большому счету мой нынешний образ питания можно было бы назвать Протасовкой, если бы не арбуз с дыней.
Вот на этом всем и скинула. Спорт подключила сравнительно недавно - месяца 2 или 1,5 назад. Делаю зарядку по утрам.
Вот как-то так.