2/1 Протасов

Доброе утро!
Вес вернулся к своим законным 57 кг-м От него и буду отсчитывать убытки)))
Первый вечер был не сложный, даже несмотря на то, что в гости приходили подружки. Я накормила их и мужа а сама съела яичко с огурчиком. Вобщем всё хорошо, держимся. Отвес составил 1100, но это ушёл привес от выходных, так что не считается)))
Итак, меню на сегодня(брат-близнец вчерашнего):
З. Салат : Помидорка, огурчик, петрушка, Стакан ряженки, небольшой кусочик сыра
П. Яблоко зелёное+ чай
О. Творог обезжиренный 180 гр с зеленью
П. Помидрка с огурцом
У. Яйцо, огурец, по желанию стакан ряженки

Спорта сегодня не будет. Работы много очень, некогда идти в спортклуб.
Надеюсь завтра смогу утром найти время на спорт)))
Это пока все новости!)