Диета Протасова. Отчёт

Главные вкладки

Изображение пользователя Ya_Tasha.
пн., 21.06.2010 - 10:35 — Ya_Tasha

Добрый день!
Вот и подошла к концу моя диета, но не моя борьба с лишним весом. Сейчас начинаю выход из диеты. Буду добавлять понемногу ягод и фруктов, а также кашу на завтрак.
До 10 июля совсем немного остаётся времени, но я буду стараться осуществить задуманное и добиться 63 кг.
Вот мои результаты по окончании диеты:
Начало 75,7
окончание 66,7
Итак, ушло 9 кг
Объёмы:
начало/сейчас:
ОГ 104 / 95 (-9см)
ОТ 86 / 77 (-9см)
ОБ 110 / 101 (-9см)
ОБ-а 63 / 57 (-6см)
ОЖ 112 / 98 (-14см)

Диета Протасова

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 21.06.2010 - 11:23

Молодчина!!!!!!! :) Когда же я смогу такое написать...


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пн., 21.06.2010 - 12:43

:) Уже скоро, главное в себя верить!

Sveto4ka — пн., 21.06.2010 - 20:37

9 кг отличный результат! Поздравляю ! :)

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — пн., 21.06.2010 - 23:24

Умница большая. Большой респект!!!!

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Vitaliya