2023 и снова в бой

Изображение пользователя Chuchuka.

Всех с новым годом! Вот уже как три дня веду себя хорошо, активность моя зашкаливает, хожу очень много. Взяла несколько дней после НГ, теперь нашагиваю более10-15 тыс шагов, вчера более 17 тыс вышло. Но вес как вкопанный, одна и та же цифра с утра, как застыл. Пока на разгрузку морально не готова, но, видимо, придется. Как же хочется к середине февраля быть кг на 8 легче. Всех с наступающим рождеством, перестать кушать как в последний раз и перейти к разумному питанию.

Нравится: 
5

Комментарии

годом, пусть в этом году у нас все получится! Я только сегодня взяла себя в руки, начала опять считать калории. Давай уж постараемся!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

Спасибо за пожелания и поздравления!
А какую нагрузку ты рассматриваешь? 
 

Изображение пользователя Chuchuka.

Самая эффективная - это водичка на 36 часов и плавный выход, но к ней надо быть морально готовой. Но можно и на молокочае или на твороге, кому какая подходит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • ДОСЯ