3-4/21 Марш-бросок.

Главные вкладки

Изображение пользователя Chuchuka.
пн., 30.08.2010 - 20:22 — Chuchuka

Вес пока на месте. В воскресенье у меня был всеядные день, провели его на природе, рыбачили, еду готовили на костре и гриле.
С утра был коктель из торога и персика. Перекус яблочко, на обед шашлык с перцем, перекус запеченная картошечка, потом еще съела половину кукурузы и 2 печеньки, а вечером персик. Пила вчера очень много, точно больше 2 литров, сама даже не знаю почему. Конечно без спорта обошлось, но зато отдохнули.
Утром сегодня отвела дочку в 4 класс, не верится, что уже такая большая. Наблюдала, как сегодня привели первоклассников, такие маленькие, немного испуганные. Как же время бежит!
Из питания у меня рис и томатный сок. Хочу спорта.
Я чего-то совсем забыла, что коричневый рис долго готовится. Так хочу есть!!! В пароварке от 1.5 часа должен вариться. прошло 30 мин, еще час ждать. Томатный сок не помогает! Что б съесть, а?

..............
День прошел нормально, только спорт зажулила, какое-то самочувствие было непонятное. Раненько спать пошла.
Из нарушений: забыла клетчатку.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — пн., 30.08.2010 - 20:26

класс!!!!!!!
давай уже спорт, я затвра БЕГАТЬ!!!!!!!!!!!!урряяяяяяяя)))
братишек вот наворотили черт большие такие 7 класс и 5 класс, боже куда они ратсут а???7 --к мой вообще такой стал красивый, так вырос..еще и работал конец лета на сотовый сам накопил кучу вещей себе прикупил...жесть. Вот дети растут да?

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 30.08.2010 - 20:29

Малика вливается в ряды бегунов? Йуху!!!

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — пн., 30.08.2010 - 20:33

ну вообщето не вливаюсь, а возврщаюсь)))Я ж бывшая бегунья!!!!!!!!!!!
Просто упор у меня все жа на интенсивную ходьбу, макс 2 часа, эт похлеще бега будет))))))А бегать я начинала много раз, сначала ненавидела, потом начала снова и о чудо легко и просто оказалось, влюбилась в него...просто оказалось всему свое время.............месяц простоя? Фигня, главное снова начать, это ощущение кайфа полета.....
Затвра тебе лично отпишусь как я побегала=)))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пн., 30.08.2010 - 20:37

Я в себботу ходила долго и сегодня пойду. Я быструю ходьбу иногда чередую с бегом, но только ради ощущения, что мой целик и 5 точка сильнее трясуться, вот и бегаю, в надежде, что отвалится и пропадет. mosking

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 30.08.2010 - 20:39

В 50 кг еще и целлюлит бывает? :surprise1:

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пн., 30.08.2010 - 21:03

Канеш бывает, и при 40 кг тоже, это ж побольше степени гормональный сбой. Даже если ты его массажами выведешь и перестанешь, он у тебя опять появится, поэтому это пожизненная процедура. Ты не на вес смотри, а на рост. А у меня рост маленький. А целик вывожу, вывожу, но пока не вывела. Но уже лучше.

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — пн., 30.08.2010 - 20:44

да кстати я на днях ходила быстро а потом мин.5 бежала, вот это ощущения....действительно кажется что вся целюляка тает нафиг)))))))))))))))

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 30.08.2010 - 20:37

Буду ждать! Я тоже завтра бегу... А то с четверга не бегала girl_mad

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — пн., 30.08.2010 - 20:45

давай давай=)))
Кста и вбеге должен быить отдых, так что ничего страшного.!!!!!!

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 31.08.2010 - 08:15

Юль, с началом учебного года тебя и дочку! Моя уже в школе почти как месяц, тут в начале августа начинают.
Как там со спортом дела сегодня?

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 31.08.2010 - 19:03

Спасибо.
Со спортом, нормально. 1.5 часа с утра ходила. Так что я молодец, если еще вечером велик покручу и пресс поделаю, цены мне не будет.

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — вт., 31.08.2010 - 17:50

прям ням! girl_crazy
почему то у меня рис бурый сварился на пару всего за 40 минут... надо поразмыслить, мож я не доварила..... или может ты перевариваешь??? girl_blum :love6:

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 31.08.2010 - 19:06

У меня на пароварке опция есть корич. рис. Так я его так и делаю, кладу, заливаю водой, и нажимаю на эту кнопочку. Но нужно будет на время просто попробовать. А то многовато как-то получается по времени.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup