запись 17: *8 день, ЧЕЕРТ!!!*

Главные вкладки

Изображение пользователя L.R..
чт., 22.04.2010 - 22:29 — L.R.


:(( :(( :(( :(( :(( :(( аааааааа(((((((
Дайте мне кто-то по голове, терпеть себя не могу!!
Нормально позавтракала - вареное яйцо, молоко
Обед весь была на консилиуме, поэтому подумала уже сегодня есть не буду!!
пришла домой в 9 вечера и СОЖРАЛА 1,5 КГ ВАРЕНОЙ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ!!! |( |( |( |( |(
И кто я после этого???? СВИНЮКА!
Завтра наверняка будет привеееес!!! :(( :(( :(( :((
нехочу-нехочу-нехочу-нехочу!!!! ууууу!!!!!!!!
Все началось с "маленького кусочка", потом было "ладно уж, сьем на ужин обед", а потом "ааааааа, сколько же так былооо????".
Конечно, это не кг шоколадных батончиков.. но привес точно будет(((((
Что скажете?((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 22.04.2010 - 22:42

не паникуй!!!спать пока не ложись, пусть переварится)может и привеса не будет)

    

Изображение пользователя L.R..

L.R. — чт., 22.04.2010 - 23:01

Так и думала, может не ложится спать, да завтра в 6 утра вставать, а там весы, а там привес((
Хотя в принципе, посчитала калорийность 26*15= 390, ну и завтрак.. яйцо.. около 100 ккал, молоко 48..
Чисто по калорийности не должно быть привеса по идее..
Но я так много сожрала..
В общем, чувствую себя как будто сьела огромный торт (правда, торт был бы вкуснее, но катастрофичнее).
Спасибо за поддержку)

Изображение пользователя Elly.

Elly — чт., 22.04.2010 - 22:59

привеса скорей всего не будет если перед взвешиванием в туалет сходишь :bigsmile: капуста полезная, не переживай. к тому же клетчатка (которая в ней) помогает вымести из кишечника всю гадость и "залежавшиеся гниющие" каловые (пардон) массы.
А вообще, чтобы не было таких нападов старайся кушать. Если консилиум будет - выпей йогурт к примеру или банан съешь в перерыве. Да к тому же большие перерывы в приеме пищи ( в т.ч. когда ужинают в 3 часа дня последний раз) замедляют обмен веществ!

Изображение пользователя L.R..

L.R. — чт., 22.04.2010 - 23:04

я же просто "рванула на груди гимнастерку", ну думаю, не буду сегодня есть больше, что ж я, безвольная?
Но походу, я не расчитала, что ручки к еде так быстро двигаются.
Капуста то полезная, согласна, просто обидно будет если опять вернется то что сбросилось за два дня(
Спасибо большое за поддержку!

marixxx1 — чт., 22.04.2010 - 22:59

Привес конечно будет, но ты права это не кг батончиков, но утро вечера мудренее :D не паникуй раньше времени, может не так много привесит :D
Dirol Но 1, 5 кг, пусть и цветной капусты, как ты в себя это впихнула? ;) Не надо так, береги себя, я тоже иногда целый день не успеваю ничего съесть, но стараюсь вечером придя домой, хотя бы чаю выпить травяного, или что-то легкое, раньше могла накидаться конечно, но теперь стараюсь сдерживаться, хоть и нелегко бывает :D Держись ;)


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя L.R..

L.R. — чт., 22.04.2010 - 23:07

Я только потом додумалась вообще у мамы спросить сколько там этой капусты было!
Я то думала там.. ну максимум - это килограмм, и то с натягом.. А там полтора! Я чуть в обморок не грохнулась!
Но меня уже радует, что это "полезный" (если можно так сказать) срыв, я ведь не пошла и не купила себе пакет шоколада, колы, и мороженного + батон, масло, варенье, и вообще все что попадется под руку (а раньше такое было, как не шокирует).
Так что.. посмотрим, что завтра будет..
Спасибо за поддержку, травяной чай может и я попробую, только вот не отекает лицо на утро? Я после 8 вообще стараюсь не пить..

marixxx1 — пт., 23.04.2010 - 08:29

да нет, чашечка чая не повредить и если с почками конечно проблем нет, то какие отеки от 200 мл ;)


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 23.04.2010 - 00:29

блин,вот нет проблем больше у людей
ну,съела и съела
тем более цветную капусту)
никто же не заставлял)
сколько тут не ругай,а всё равно все срываются)
не переживай)
будет привес,то это кишечник)не жир же

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Ksenia-cola.

Ksenia-cola — пт., 23.04.2010 - 01:37

Не переживай!...от цветной капусты ты не поправишся...доже если будет привес, то он легко сбросится...поверь мне ...лучше съесть 1.5 кг капусты, чем 1 сникирс! ;)


Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 23.04.2010 - 08:38

Тююююю! Подумаешь капуста :bigsmile: Ты в общей сложности вместе с завтраком съела калорий 700. Это вполне на разгрузочный день тянет, а вовсе не зажорный. Не очень конечно полезно перед сном столько есть, но это скорее вред желудку, чем весу. Ну будет привес... до первого похода в туалет :bigsmile: Делов то.
Давай переключайся на дробное многоразовое питание, чтоб желудок то до объёмов полторахи не растягивать! И делай выводы, видимо нужно что-нибудь брать с собой хомячить даже на консилиуме, чтоб потом целыми кастрюлями не поглощать.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka