11.

Главные вкладки

Изображение пользователя sestra-talanta.
чт., 10.06.2010 - 12:33 — sestra-talanta

Ееее, отвес еще -200 гр. =) итого 64,3!)
С утра покушала сырники собств. приготовления, ну и чуток совсем всякой гадости с кофе.
Сходила сейчас в спортзал, снова в сауну, снова кааааайф!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Такой прилив бодрости! Спорт - это наше всё!!! Да и погодка такая, просто прелесть! А еще так здорово терять вес :bigsmile: :D :love:
Всем удачного дня, девочки ;)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 10.06.2010 - 12:48

кстати сырники! хочу.. ))) :party:
тебе хорошего дня!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя sestra-talanta.

sestra-talanta — чт., 10.06.2010 - 12:49

с удовольствием угощу, они еще и банановые у меня ;) вчера тоже где-то увидела картинку, так скорее побежала готовить на утро :bigsmile:
спасибо, и тебе :)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 10.06.2010 - 15:30

мм.. кстати с бананами- это идея.. ! только я думаю их в не жарить, а запечь что ли??... а ты жарила?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя sestra-talanta.

sestra-talanta — чт., 10.06.2010 - 16:19

ага,жарила) я на системе минус 60, поэтому с утра можно и жареное =) попробуй запечь - это уже правда больше не сырники будут, а запеканка творожная =)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 10.06.2010 - 16:51

а я их как печенье выложу на бумагу для выпечки, будет что-то между печеньем, сырниками и запеканкой, но думаю все равно будет вкусно- уверена! J)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя sestra-talanta.

sestra-talanta — чт., 10.06.2010 - 20:18

не сомневаюсь! Приятного аппетита =)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 10.06.2010 - 14:28

Dirol завидую спорту
аааа
да,гадость с утра...мммм :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Мечтательница — чт., 10.06.2010 - 16:28

Приветик))))))))
Я тоже на системке)) Очень радуюсь, когда кого-то еще на ней нахожу здесь) Тем более, моего возраста))
А сауна тоже помогает тебе в похудании? какой ее эффект?

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя sestra-talanta.

sestra-talanta — чт., 10.06.2010 - 16:40

Здорово, я здесь все чаще и чаще встречаю людей тоже на системе, но ее пока что (очень интересует вопрос почему) не ввели как отдельную диету или систему питания =)
Да,сауна вообще очень хороша как вспомогательный элемент в похудении. то есть самостоятельна сауна конечно работает вряд ли, но в дополнении к диете и спорту очень услиливает эффект похудения =) а если еще и массажик себе делать когда паришься, и после...ммм) вообще пойдет быстро =) в идеале нужно раз в неделю бывать в сауне =)

Мечтательница — чт., 10.06.2010 - 16:43

Я пока до сауны никак не доберусь, только обертывания шоколадные делаю. ну и скраб кофейный использую.
А про систему, да. мне самой интересно, почему ее тут отдельно не поставят. есть же многие диеты. а минус 60 распространена очень

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя sestra-talanta.

sestra-talanta — чт., 10.06.2010 - 16:49

а в сауну оч советую сходить, такое классное ощущение после нее =) ну и как обертывания?

Мечтательница — чт., 10.06.2010 - 22:01

Я пока только шоколадные пробовала. От целлюлита - не УРА помогают!!! Просто шикарные бедра) Хочу еще медовые и всякие остальные попробовать. мне надо с рук и спины жир гнать, а его сложно

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc