История похудения. День 14-15 из 40

День 14 из 40:
Завтрак - 2 перца фаршированных
Обед - 50г сыра, 1 перец фаршированный
Ужин не позднее 18:00 - 50г сыра, салат: свекла, огурец, яйцо, заправка йогурт

День 15 из 40:
Завтрак - 1 яблоко, 1 йогурт, корица
Обед - салат: свекла, огурец, яйцо, заправка йогурт
Ужин не позднее 18:00 - 100г рыбы, 50г сыра, 1 яблоко, салат: 1 огурец, капуста, заправка йогурт

В течение дня вода, зеленый чай без сахара, витамины.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka