ну вот я снова с вами!!!

недели три назад я начала худеть,худела недельку всего,почти каждый день бегала по 3-6 км,а потом муж уехал на 10 дней и я расслабилась.я думала сброшенные 2,5 кг вернуться,но нет вес не прибавился за почти 2 недели,хотя никакой физической нагрузки не было кроме проулок с ребёнком.в-общем сегодня 3-ий день 20-дневной диеты,хотя я ем намного больше чем там написано и сбросила за эти дни 1,5 кг,хотя может быть это от того,что я пью третий день турбослим???
моя проблема вообще в том,что я не могу не есть после 18.00.
в течение дня я могу вообще ничего не есть и не чувствовать голода,но под вечер есть очень хочется независимо от того,ела я или нет в течение дня.это просто какой-то психологический голод.и ещё я очень поздно ложусь,примерно в 2-3 ночи,привычка,я сова,по этому для меня просто нереальтно не сть с 18 до 3 ночи.
что делать???????