3/37 и 4/37

Изображение пользователя Alles.

Чудны дела мои :-)

пятница (пишу не по порядку, а как вспомню): йогурт, овощной салат с тунццом, 3 яблока, кусок пиццы (в 1ой половине дня), кусочек ржаного хлеба, перепелка с грушей и клюквенным соусом, финики. На все ушло 1850 ккал. На 50 ккал вылезла за границу, плохо. МЕГАмного ходьбы по холмам (больше 6 часов)

суббота (опять не по порядку): творог с йогуртом, несколько тоненьких кусочков рулета из мяса птицы (хз какой именно), кусочек ржаного хлеба, картофель отварной, котлета из рубленой говядины, сливы, облепиховый чай, миндальный кофе (просто холодный кофе с молоком). Всего 1725 ккал.
По ощущениям - еще больше ходьбы.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Смотрю, пицца затесалась в рацион....Ну если калокрийность не превысила, то в принципе это не страшно. Хотя лучше бы съесть что-нибудь  полезное вместо пиццы  yes

Всё остальное супер!

Ждем окончания поста girl_wink



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя Alles.

Это те самые слова, которые я хотела услышать!
В принципе, могла бы и повременить с едой, не есть пиццу, но мне подумалось, что от маленького кусочка типа вреда не будет... будет, еще как будет!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Милька.

Будет-будет! А именно вред в том, что мы никак не можем поменять свои привычки в лучшую сторону и отказать от подобной еды. И плюс еще она не всегда помощник в борьбе с лишними см! Ага!

Саш, приедут друзья - будут пиццы, если пожелаешь. Они (пиццы эти) никуда не денутся! А пока постарайся отказаться girl_wink



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя ins_t.

"МЕГАмного ходьбы по холмам"

О, это покруче любого фитнеса))) Что делала? Где так нагулялась?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alles.

Приеду - расскажу :-)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

перепелок кушают, хорошо что хоть не рябчиков) А что за холмы? У нас просто везде степь, поэтому холмы нам особо интересны))) Пицца зло, даже если по каллорийности все проходит) Но сама ее хочуууу, сильно))Легких выходных без нарушений))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Alles.

Тесто - угли, помидоры, тонюсенькая ветчина... вот сыр да, это плохо, конечно...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

всякими соусами, кетчупами и майонезами мажут) Поэтому много калорий)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Я вчера тоже ела пиццу, целых 3 куска, правда, небольших) Вес не изменился)) Поленилась залезть на велотренажер, а то may be и отвес был бы)) Когда очень хочется, то можно)))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Alles.

а когда просто так, от нефиг делать... :-)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина