- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3/37 и 4/37
Главные вкладки

сб., 13.08.2011 - 09:12 — Alles
Чудны дела мои :-)
пятница (пишу не по порядку, а как вспомню): йогурт, овощной салат с тунццом, 3 яблока, кусок пиццы (в 1ой половине дня), кусочек ржаного хлеба, перепелка с грушей и клюквенным соусом, финики. На все ушло 1850 ккал. На 50 ккал вылезла за границу, плохо. МЕГАмного ходьбы по холмам (больше 6 часов)
суббота (опять не по порядку): творог с йогуртом, несколько тоненьких кусочков рулета из мяса птицы (хз какой именно), кусочек ржаного хлеба, картофель отварной, котлета из рубленой говядины, сливы, облепиховый чай, миндальный кофе (просто холодный кофе с молоком). Всего 1725 ккал.
По ощущениям - еще больше ходьбы.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Нравится:
- Блог Alles
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Смотрю, пицца затесалась в
Смотрю, пицца затесалась в рацион....Ну если калокрийность не превысила, то в принципе это не страшно. Хотя лучше бы съесть что-нибудь полезное вместо пиццы
Всё остальное супер!
Ждем окончания поста
Девочка кексик, вперёёёд!
Спасибо, Миль!
Это те самые слова, которые я хотела услышать!
В принципе, могла бы и повременить с едой, не есть пиццу, но мне подумалось, что от маленького кусочка типа вреда не будет... будет, еще как будет!
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Будет-будет! А именно вред в
Будет-будет! А именно вред в том, что мы никак не можем поменять свои привычки в лучшую сторону и отказать от подобной еды. И плюс еще она не всегда помощник в борьбе с лишними см! Ага!
Саш, приедут друзья - будут пиццы, если пожелаешь. Они (пиццы эти) никуда не денутся! А пока постарайся отказаться
Девочка кексик, вперёёёд!
"МЕГАмного ходьбы по
"МЕГАмного ходьбы по холмам"
О, это покруче любого фитнеса))) Что делала? Где так нагулялась?
Диеты на www.nadietah.ru
Приеду - расскажу
Приеду - расскажу :-)
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Вот дают люди
перепелок кушают, хорошо что хоть не рябчиков) А что за холмы? У нас просто везде степь, поэтому холмы нам особо интересны))) Пицца зло, даже если по каллорийности все проходит) Но сама ее хочуууу, сильно))Легких выходных без нарушений))
Моя диета: диета Дюкана
А почему пицца зло?
Тесто - угли, помидоры, тонюсенькая ветчина... вот сыр да, это плохо, конечно...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Просто у нас ее обычно еще
всякими соусами, кетчупами и майонезами мажут) Поэтому много калорий)
Моя диета: диета Дюкана
Я вчера тоже ела пиццу, целых
Я вчера тоже ела пиццу, целых 3 куска, правда, небольших) Вес не изменился)) Поленилась залезть на велотренажер, а то may be и отвес был бы)) Когда очень хочется, то можно)))
Control overeating, not weight!
Научиться бы отличать, когда очень хочется,
а когда просто так, от нефиг делать... :-)
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.