Блог garmonichna

Я уже писала вчера, что моя вторая мини-цель это 71.7 кг
Сегодня не поверила своим глазам, на весах РОВНО 71.7, так бывает вообще? :surprise1: За ночь -400г
Итак, 2 мини-цель достигнута! Давно я так не радовалась. :danse2011-65: Впереди конечно еще много работы, главное не расслабляться.
Глобальная цель, -22кг с 80кг до 58кг

Держу себя в руках уже месяц. Настроение улучшается, плечи расправляются, мешковатая одежда откладывается в глубь шкафа!

Этот опоссум ворвался ночью в пекарню, и съел столько, что не смог больше двигаться. Так его нашли владельцы пекарни утром.
Все прошедшие 5 дней я вела себя как этот опоссум.

Даже не завидую, а скорее восхищаюсь. Недавно мне на глаза попался этот комикс:

запись удалена запись удалена запись удалена запись удалена запись удалена запись удалена запись удалена

Чуть ниже в моем дневнике есть пост с таким же названием за 25/07/2011. Дежавю? Нет, грустная реальность.

Опытные в спорте девушки, буду очень рада вашей помощи. :) Решила подключить к тренировкам на эллиптическом тренажере еще и комплекс Джиллиан Майклc "Похудеть за 30 дней", но никак не пойму как лучше сделать, разбить их на разное время(утром и днем к примеру), либо каждый день чередовать?

Ужасно конечно и обидно, но что делать.. Читаю я сайт регулярно, а вот писать, даже об успехах ленюсь. Худеть начала в конце июня и на данный момент сбросила 7,5 кг. Без срывов и с хорошим настроением, буду и дальше идти вперед :)

(c) Артемий Лебедев

Питаюсь правильно, делаю зарядку. На завтра планирую пешую прогулку)