День 2!

Изображение пользователя MamaEfima.

Второй день диеты - энтузиазма поубавилось. Нет, я конечно выдержу, слово себе дала! Только вот, как то тяжко идёт! :Sp

Завтрак 7:00 : кофе, 20 гр. сыра.
9:00 : окрошка ( огурец, редька, половина яйца, петрушка, лук, тёртый имбирь, соль, перец, ряженка, минеральная вода), яблоко.
11:00 : кефир.
13:00 : салат ( капуста, огурец, пол яйца, зелень), кефир, кофе, сыр.
18:00 : салат весенний, ряженка, чай, творог.
20:00 : кефир.

Последние два дня гимнастика даётся с трудом, но я не брошу!
_

Дюймовочка в теле жабы!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

что за сыр такой,что в нём до 5 % жира?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя MamaEfima.

Я обыскала все супермаркеты в городе и так и не нашла сыр 5%, довольствуюсь тем, что есть в продаже. Однако, в гипермаркетах можно найти сыр Филадельфия so light 5%.

_

Дюймовочка в теле жабы!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина