пп.д.2

Главные вкладки

Изображение пользователя dusha.
ср., 21.01.2015 - 08:50 — dusha

Хеллоу!

мой читтинг в два дня...я два дня подряд паслась в кондитерской порадовал меня отвесом в 1 кг 700 грамм, относительно веса на утро понедельника.

заканчиваю с обжорством и перехожу на ПП.

завтрак- овсянка с 2 ч.л сахара
пер- краб. палочки 100 грамм
обед- капуста тушеная и курица
пер-
ужин- тушеная картошка.

вода- мин. 4 кружки чистой воды+ чай немеренно. зеленый.

движение.
сегодня домой, а значит- ролик, эспандер, отжимания, приседания

процедуры- маска для волос( пиво, масло репейное, мед, яйцо)+ маска на лицо+ педикюр.

вчера была у гинеколога, сказали ничего ужасного нет... посоветовала мне облепиховые свечи. вчера- сегодня, посмотрим, что да как.
а сегодня иду к хирургу.

спать планирую лечь в 10-11.

вчера купила себе сумку, рыжую, под сапоги.
csjtesm1jf4.jpg
хобби- вышивать буду.
а еще мне вот такой чумодан прислали клиенты, буду в нем вышивку хранить=)
gfhnemxkkns.jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 21.01.2015 - 08:58

Привет! Ты в кондитерской работаешь или кушаешь так успешно!
Приятные и покупки и подарки. Во клиенты, молодцы! Удачи!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 21.01.2015 - 09:05

это я там два вечера ужинала... слойка с вишней и пироженное Дашенька + кофе... калорий море, но вкусно....

заканчиваю с такими ужинами.... а то чревато.

zwezda — ср., 21.01.2015 - 09:36

А тут вновь я girl_crazy Какая нафиг, кондитерская? Какая нафиг тушеная катошка на ужин?

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 21.01.2015 - 09:48

кондитерская Ваниль называется=)
Оль, знаю, нельзя, но есть люди,которые проблемы запивают и уходят в запой, а я сняла вот пироженными весь негатив.. два дня , после трех месяцев без сладкого... вчера это был уже край, тошнило меня уже от сладкого... теперь снова только сладкие фрукты, сладкие овощи и нет кондитерским изыскам.
ну может быть дюкановские тортики делать буду.
по поводу картошки..это еще не подтверждено... может и котлетой обойдусь, если останется...

zwezda — ср., 21.01.2015 - 10:51

" ..сняла вот пироженными весь негатив.. два дня , после трех месяцев без сладкого"... поэтому мы и стройнеем годами girl_crazy и я в том числе... Но я все эти годы не позволяю себе таких "ужинов"... girl_sigh

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — чт., 22.01.2015 - 02:58

а я уже просто молчу и хихикаю в уголке))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ