7/90 день углеводный.

Изображение пользователя dusha.

Девочки, мне стыдно :blush2: за свое вчерашнее поведение, на радостях я налопалась 1,5 чебурека, и дядя Жора понял, что сегодня его вечер, и пришел в 20.00. ни яблоко, ни морковка его не обманули. нашла в холодильнике 100 гр кусок сыра и съела, а потом еще колбасой вареной шлифанула. и все этот засранец успокоился. Решила я пойти спать ложиться и тут пришла она БОЛЬ, как же мне больно было, выпила но-шпы 2 таб. не отпускает, так до трех ночи и проворочилась.
Сегодня у меня углеводы
на завтрак 2 ложки овсяной каши
обед макароны 100 гр
ужин долька шоколада. и все
чтобы сбить голод много много воды и чая.
Сейчас пойду по магазам, надо себе джинсы прикупить на осень и пару рубашек на работу.
Всем хорошего дня и много радости сегодня!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Оо ну перед осенью все смотрю в магазинчики ринулись за новой одеждой :wink: А может на ужин чего то более полезного съесть? После шоколада же кушать хочется неимоверно

Изображение пользователя dusha.

чай и только чай, да еще и водой разбавлю. откушалась уже накануне.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Приветик. Знала бы ты как стыдно мне. у меня 2 дня такой обжираловки были,опять всю неделю привес сгонять буду ((( вот. зато купила себе много новых нарядов, даже слишком много((( я транжирка и обжорка. стыдобища

Изображение пользователя dusha.

Эй, эй. то что по магазам это просто отлично! а вот с обжорством надо бороться. friends

Изображение пользователя Тиша.

Оказывается вчера не я одна на кухне нарушала все устаноленные правила.Сегодня вот устроила себе творожный день.Как у тебя дела с желудком?Береги себя.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

Да все отлично! Спасибо тебе .

Изображение пользователя Vitaminca.

Ох Надюш! Фотки ты мне должна! Напрашиваешься еще и на дополнительные :laugh1:

Изображение пользователя dusha.

будут, будут. честное слово!

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

"1,5 чебурека....Жора понял, что сегодня его вечер, и пришел в 20.00. ни яблоко, ни морковка его не обманули. нашла в холодильнике 100 гр кусок сыра и съела, а потом еще колбасой вареной шлифанула. и все этот засранец успокоился." - просто какое - то ритуальное задобрение змея горыныча (он же Жора))) :crazy:

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя dusha.

шаманим потихоньку=)

Изображение пользователя Dominica.

и у меня что-то воскресенье к вечеру не заладилось...наелась girl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

выходные это страшно!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable