18.05

Питание
Утро: лапша с сосиской, стакан чая
в колледже: каша ячневая
дома (около 3-х) помидорка, 2 сосиски
йогурт "данон" 135 гр.
курица вар с овощами; салат из морской капусты (3-5 ложек)
после 18.00 : 1/2 яблока (сорт фуши)

Спорт: урок физ-ры; гуляла около 1,5 часов, по лестнице пешком.
Вес вечер: 76,8 кг