как?

не сплю ночами, даже если сильно хочется....полная апатия во всем и ко всему....

причина этому - ЧЕЛОВЕК... Как забыть? Как отвлечь свое сознание, мысли, начать все заново? Работа не помогает, творчества - ноль, хотя это странно, обычно в такие моменты отлично пишется, в этом случае ничего не делается. Не могу не общаться с ним....Не умею переключаться на других людей, на новые отношения... Я не знаю, как из этого выйти....

Чем спасаетесь Вы в подобных ситуациях?