Я с понедельника на тощую диету)

Изображение пользователя Caotica Marja.

Понедельник. Литр молока.

Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).

Среда. Литр минеральной воды без газа.

Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).

Пятница. 5 яблок.

Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового).

Воскресенье. Литр кефира.

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

Нравится: 
0

Комментарии

Выбери что-то более мягкое :shy: , потому что на таких диетах срыв гарантирован! ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Caotica Marja.

5 дней на кефире я выдерживала, значит и здесь должно получиться)

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

а что будет через неделю??? жорище??


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Caotica Marja.

у меня таких уж прям "жорищ" никогда не бывает, я вообще мало ем) просто мне не нравится что мой вес "встал", хочу наконец сместиться с цифр 51-52. :)

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

везет тебе :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Melody.

а я в тебя верю!! ты выдержишь и сильно похудеешь! вот!! :)

Изображение пользователя Caotica Marja.

спасибо большое)))) очень рада от тебя это слышать :)

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

Изображение пользователя Пионервожатая.

В принципе это как серия разгрузочных дней. Прям любой день бери и считай разгрузка.
Только почему с понедельника? Почему не завтра?


Изображение пользователя Caotica Marja.

разгрузочные, не разгрузочные, но слышала, что на ней ноги хорошо худеют)

потому что все-таки убедилась, что диеты такого типа удобнее начинать с понедельника)
боннский суп, 2468, еще какую-то - я их начинала среди недели.. а такие семидневки мне удобнее все же с понедельника)

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

Изображение пользователя Пионервожатая.

А я исхожу из принципа что худеть хочу прям щас, а не когда-то там, поэтому начинаю прям щас, а не когда-то там. За исключением таких голодовок и процедур, которые планирую таким образом, чтоб они не попадали на КД.
А начинать с понедельника, с первого числа, после китайской пасхи считаю отмазкой для того, чтобы ещё понятнуть время, получше поесть накануне, раз уж потом долго покушать нельзя будет :bigsmile:

Ноги эт хорошо. Замерься хорошенько, потом напиши откуда сколько ушло.


Изображение пользователя Karoll.

http://www.nadietah.ru/node/106836
Вот, посмотри)
5 дней вроде просидела....

Изображение пользователя Caotica Marja.

спасибо, было любопытно почитать)

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Аленка