Возвращение!

Главные вкладки

Изображение пользователя Никто.
вт., 20.04.2010 - 14:58 — Никто

Моя денюха удалась на славу!!!!!
Вес с 78.2 дошел за пару дней празднований до 79.9
Пора брать себя в руки (в рамки).

Примерное меню:
завтрак 9.00: овсянка на воде / хлопья с молоком/кефир
перекус 12.00 : яблоко
обед 14.00: вареная курица/говядина+ овощной салат с оливковым маслом/тушеные овощи
перекус 16.30: яблоко
и без ужина

Как думаете результат будет?

Дневники диет


Ползком к цели!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Энн..

Энн. — вт., 20.04.2010 - 15:27

Я бы лучше устроила разгрузочный день,даже два дня.Я так скоро и планирую,ибо у мамы ДР,а после него сяду на 2 разгрузочных дня.

Изображение пользователя Никто.

Никто — вт., 20.04.2010 - 20:41

думаю снова вернуться на гречневую диету, после нее был хороший результат и самой есть не хотелось, а сейчас расслабилась и с силами собраться не могу.


Ползком к цели!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина