первый день 12-дневной диеты

Причуда, вот эта диета! В нэте написано, что до12 кг потерять можно. В это конечно слабо верится, но хотя бы 5 - я бы не отказалась.
Итак, меню на 12 дней:
1 день - кефирный
1 л. кефира
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
(опять же чай)
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
(чай)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай
11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
травяной чай

Причуда,понимаю,что в принципе жесть, и лучше медленно, но верно, но если честно так надоело, вес топчется на месте! хочется уже чего-то радикального! а потом нормальное здоровое питание, обещаю))))

в 20ти-дневной мне неочень нравится, что все расписано по часам и много заморочек, типа супа,или винегрета! я не смогу готовить, некогда и не очень умею...